Yağ yakan detoks smoothie yapımı

  • Çiğ
  • 2 Kişilik
  • 10 dk (Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk (Pişirme Süresi)

İmali için gereçler

1 bardak ananas kesimleri
1 yeşil elma
1 bardak ıspanak
1 bardak demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay
2 kesim taze zencefil
1 bardak hindistan cevizi suyu
1 yemek kaşığı limon suyu
2 çay kaşığı bal
Yarım salatalık
6 ila 8 taze nane yaprağı

Hazırlanışı

Organlarınız gün içinde bedeninizi toksinlerden arındırmak için çok sıkı çalışır. Çeşitli detoks içecekler tüketmek organlarınızın sistemli detoks fonksiyonlarını geliştirmede ve desteklemede çok yardımcı olabilir. Detoks sırasında, bedenden toksinlerin atılması teşvik edildiği için kilo vermeniz mümkündür. Sizin için hazırladığımız vitamin ve mineral dolu bu yağ yakan smoothie bedeniniz için hakikat seçim. Bedeninizi toksinlerden temizlerken bir yandan da kilo vermek istiyorsanız bu yağ yakan detoks smoothie tanımını denemelisiniz.

1.adım: Blender kabına 1 bardak ıspanak, taze zencefil modülleri, 1 bardak demlenmiş ve soğutulmuş yeşil çay ve 1 bardak hindistancevizi suyu koyun. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

2.adım: Daha sonra karışıma 1 bardak ananas modülleri, 1 doğranmış yeşil elma, doğranmış yarım salatalık ekleyin. Pürüzsüz bir hal alana kadar blenderdan geçirin.

3.adım: 2 çay kaşığı balınızı ve nane yapraklarınızı ekleyin. Yarım limon suyu sıkın. Tekrar pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin ve afiyetle tüketin.