Fit Brownie (Yok Bu türlü Bir Lezzet️) Tanımı İçin Malzemeler
- 2 yumurta
- 8 adet kudüs hurması
- 3 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı tepeleme kakao
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 çay bardağı keçiboynuzu unu/tam buğday unu
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilin
- 1 çimdik tuz
- 1 çay kaşığı şeker
- ½ çay bardağı zeytinyağı
- 6 adet ceviz
Fit Brownie (Yok Bu türlü Bir Lezzet️) Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
(9 dilim ve her bir dilim 150 kalori)
- Hurmaları sıcak suda bekletiyoruz.
- Yumuşayan hurmaların kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardıktan sonra blenderdan geçiriyoruz ve hurma püresi elde ediyoruz.
- 1 çay kaşığı şeker ile yumurtaları köpük haline getiriyoruz.
- Diğer malzemeleride ekledikten sonra 170 derecede evvelden ısıtılmış fırında pişiriyoruz.
(diyetteyiz diye bu tadlarda yoksun mu kalcaz :))
(diyetisyenim Niran Çomağın tanımıdır çok teşekkür ediyorum kendisine ❤️)
Fit Brownie (Yok Bu türlü Bir Lezzet️) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı