Düz bir karına kavuşmanızı sağlayan vitamin dolu salata

  • Çiğ
  • 1 Kişilik
  • 10 dk (Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk (Pişirme Süresi)

Üretimi için gereçler

2 yemek kaşığı elma sirkesi
1 çorba kaşığı kıyılmış arpacık soğan
¼ çay kaşığı tuz
¼ çay kaşığı karabiber
¼ fincan sızma zeytinyağı
8 su bardağı karışık salata yeşillikleri
1 enginar kalbi (2’ye yada 4’e bölünmüş)
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 avokado (Doğranmış)
2 haşlanmış yumurta

Karnı Düzleştirip Yağ Yakan Salata Nasıl Yapılır?

MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

1. adım: Büyük bir kapta sirke, arpacık soğan, tuz ve karabiberi karıştırın. Sonra bunları uygunca birbirine karışana kadar yağda çırpın.2. adım: Bunun içerisine salata yeşillikleri, enginar, nohut ve avokadoyu ekleyin.

3. adım: Yumurtayı ince ince doğrayarak ya da rendeleyerek salatanın üzerine serpin.

4. adım: Son olarak salatanızı kap içerisinde yavaşça sallayarak hazır hale getirin.

Afiyet olsun.