Diyet Salata Tanımı İçin Materyaller
- 5 6 yaprak marul
- 1 küçük uzunluk havuç
- 1 nescafe Escort Ankara fincanı haşlanmış nohut
- 1 adet közlenmiş kırmızı biber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı pul Ankara Escort biber
- 1 çay kaşığı tuz ve karabiber
Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır
Not Ekle Tanımı Yazdır
Merhabalar çok tok tutan lezzetli bir salata tanımıyla geldim
- Marulumuzu yıkayıp iri iri kıyalım.
- Bir tavaya zeytinyağımızı koyup üzerine koz biber ve nohutlarımızı ekleyelim( benim bulduğumda vardı oradan kullandım)
- Bir iki dakika ocakta çevirelim.
- Kapatmaya yakın tuzu ve baharatları ekleyip ocaktan alalım.
- Marulumuzun üzerine dökelim.
- Keten tohumunu ve yoğurdunu da ekleyip bir hoş harmanlayalım. Servise hazır afiyet olsun.
Diyet Salata Tanımı Fotoğraflı Yapılışı